栗カレー

今年の秋一番の冷えこみを経験し、秋の深まりを実感!
そして秋の味覚、サツマイモ、栗、柿……いいですね~

主人が栗をたくさん拾ってきてくれました。茹で栗が好きなのですが、食べきれないので、皮を向いて保冷バッグに入れ、冷凍保存しました。
栗ご飯は何回か炊きました。

先日、思い立って「栗カレー」にしてみました~(^-^)/
でも…お味はいまいちでした。
栗の本来の風味がカレーに打ち消され、中途半端な味なんです。
カレーにはやっぱりジャガイモかサツマイモの方が美味しいです(^_^)

次回はお肉と一緒に煮てみようか…と思っています。

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特定健康診査

地域の医院で受けてきました。
採尿し、身長、体重、胴囲、血圧を測定してもらい、心電図検査、採血。

ついでに、胃がん検診(バリウムによるレントゲン)、肺がん検診(胸部レントゲン)、インフルエンザ・ワクチンの接種もお願いし、受けてきました。
集団検診ではなく、個別検診のため割高ですが、撮影後すぐに写真(ネガ?)を見ながら説明してくださるのが、「いいかも!」と思いました。

おかげさまで、胃に一つ小さなポリープがあっただけで、「これくらいは大丈夫です」と言っていただき、一安心。帰りに大腸がん検診用の採便容器をもらって帰りました。

わたしの胴囲はメタボ領域にあるので、一週間後、採血の結果を聞きに行くのが怖いです。
わたしはきっと「生活習慣改善の必要性が高い方」に入るかも(-,-;

今回決心して行ったのは、大腸がん検診無料クーポン券をもらったからです。
そういうお年頃ということですものね・・・

theme : 健康で過ごすために
genre : ヘルス・ダイエット

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小さい秋

見つけました!
カプチーノのカップの中に



ずい分と涼しくなりましたね。
もう10月ですものね。
このところ野菜の価格が高騰して、懐も涼しくなりそうです…

先日、スーパーでキャベツの安売りがありました。夕方5時からのタイムセールです。
5時ちょっと前に行くと、野菜売り場の「たぶんあそこに並べられるんだろな~」という辺りを取り囲むように多勢の女性客(おそらく私同様、熟年主婦)が待っていました。
私が何気なく「待ってみえるんですか?」と聞くと、うなずく皆さん。
そこへ若いご夫婦(?)が通りがかって、私は「あの~、これから何かあるのですか?」と尋ねられました。
「5時からキャベツ一個98円の特売があるの」と私。

そうこうしているうちに、店員さんがキャベツの入ったダンボールを運んできました。並べる間もなく、キャベツはあれよあれよという間に買われて行きました。
私も、もちろん(^-^)/
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