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意思疎通の難しさ

会話をしていて、微妙に話がかみ合っていないのに気づくことがある。
英会話となると、母国語でないだけに気持ちが焦って、ますますうまく話せない。
そんな時は、ゆっくり、シンプルな表現で、相手の理解を確認しながら話を進めたほうがいいのでしょうね‥‥
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On a diet

The result of my medical checkup was not so good.
My blood pressure levels are higher than average.
My LDL cholesterol level is also higher than average.
My neutral fat level is also.......

So I'm on a diet now.
Fortunately one of my friends recommended me to use an application which helps me record calories I took every meal.
Reading the record, I noticed that the calories of three meals a day were not so many, but I additionally ate snacks, sweets, milk or coffee, which made me take over calories.
I should have less amount of snacks and sweets.
It's easy to say, but hard for me to do, because those junk food is a kind of pleasure for me .......


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今年もあと一か月とちょっと

There are only several weeks left in 2018. Time goes so quickly.

Late autumn or early winter is a good season to enjoy reading, eating, hiking, playing sports, watching plays, traveling, and so on.
It's getting cooler, so leaves may be colored along the streets and in the mountains.

As for me, it is also a season to go for a medical check-up of metabolic syndrome. I had measurement of body height and weight, blood exam, electrocardiographic measurement, urine test, and so on. Addtionally, I had bowel cancer test.
I will visit the clinic again to get the result a week later.
Oh, I received influenza vaccine. It will start a flu season soon, won't it?


2018年もあと1ヶ月と1週間。
いつもながら、月日の経つのは速いものです。
この時季、読書や食べ歩き、ハイキング、スポーツ、観劇、旅行などに最適ですね。
寒くなったので、紅葉も楽しめるかも。

私はと言えば、11月30日が期限の特定健康健診(通称メタボ健診)に行きました。
身長体重測定、血液検査、心電図、尿検査・・・それと、大腸がん検査を受けました。結果は1週間後。
ついでにインフルエンザ予防接種も受けました。
これからが季節なので。


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